К примеру, надо было сходить на днях в поликлинику. На улице выпал снег. Зашла в первую дверь и сразу ломанулась в помощение. Слышу сзади замечание санитарочки: "Ноги бы отряхнуть надо", и моя первая реакция - негодование, что кто-то упрекнул. А что такого случилось? А страшного и ничего. Выдохнула, пошла на коврик, пототалась, чтобы снег с подошвы слетел. Когда уходила, попрощалась.
Я сама всегда ругалась на народ, который бубнил на наших санитарок в детской поликлинике, когда работала. Это тяжёлый труд, мало того физический, так ещё и работа с хлоркой и т.п. А все они женщины возрастные.
В общем, я к тому, что злые мы, людишки... Чуть что не так, как того хотел, всё, катастрофа вселенского масштаба.
Надо немного попроще относиться к некоторым вещам. Да, пишу размыто, но думаю, каждый за себя поймёт. И я в том числе.
Спокойным быть ещё тяжелее. Особенно для меня. я всю жизнь взрывная, эмоциональная. И в хорошем смысле, и в плохом. И большинство моих переживаний того не стоят. А ещё с возрастом я заметила, что мне категорически запрещается злиться. Когда всё кипит внутри. Было несколько таких моментов, но каждый раз мне тут же прилетала ответочка. Буквально через несколько минут. И это либо било больно, либо окунало в очень неприятные ситуации. И я понимала, почему это случилось.
Может странная история, но из самого лёгкого, что со мной приключалось: я была очень уставшая, а вызовов было много, зима, период простуд. Меня бросил водитель на участке, уехал на базу. И что-то такая меня злость на него охватила, что даже жарко стало. Шла от дома к дому и думала, какой он нехороший человек. Осмотрев очередного ребёнка, выхожу из подъезда, пытаюсь застегнуть пуховик, а у меня молнию заело да так, что не могу сдвинуть замочек ни вниз, ни вверх. И даже не могу через голову или ноги снять, просто застряла внутри куртки.Сразу поняла - вот она, моя ответочка. Успокоилась, подумала про себя, что больше так не буду, и молния разошлась.
Уф, н-да, вот так и бывает).
Поэтому решаем проблемы по мере их поступления.
![](https://64.media.tumblr.com/7515dd4e058935cffa2b83e393c835ed/daad3e85e1cf24df-d0/s640x960/6710900f511d0b7b5ceb3def355d2d52800cd7fc.jpg)